Nutriversum Lángos mix 500 g

FOOD0012
1 hodnotenie

Dodržiavanie zdravého životného štýlu je pomerne zložitá úloha, pri ktorej je potrebné dodržiavať správnu kombináciu desiatok zásad. Jedno je však isté: základom všetkého je zdravá strava.

Doprajte si langoše bez výčitiek!


  • Objednané
€5,40
Kategória: Múky
Hmotnosť: 0.5 kg
 

Pri dodržiavaní zdravej výživy je však potrebné sa obetovať a cenou za kalorický deficit a hodnotné živiny môže byť jedlo bez viny, ako sú napríklad langoše.Ale týmto dňom je koniec!

Uvedomili sme si, že rodina zdravých potravín bohatých na bielkoviny nemôže mať len sladkých členov, ako sú dezerty, sušienky, palacinky a proteínové tyčinky, ale mali by medzi nimi byť aj slané jedlá. Preto sme vytvorili Langos Mix, zdravú pšeničnú zmes, s ktorou sa môžete nielen rozmaznávať vo forme domáceho langoša, ale prispeje aj k rýchlejšiemu dosiahnutiu vašich cieľov!

Samozrejme, nestačilo nám vytvoriť len dobrú pšeničnú zmes na ľahkú prípravu domácich langošov. Vytvorili sme ju tak, aby vám ingrediencie dodali aj cenné živiny, preto sme:

  • použili hlavne múku z hnedej ryže a prosa, čo sú bezlepkové múky s nízkym glykemickým indexom a vysokým obsahom mikroživín, takže ju môžu používať aj ľudia s intoleranciou na lepok;
  • vylepšili konzistenciu langoša pridaním tapiokového škrobu, takže sa viac podobá na klasický langoš, ktorý si môžete dať na kúpalisku;
  • pre vyšší obsah vlákniny pridali aj psyllium, takže zmes je nielen základom pre skvelý langoš, ale tiež prispeje k zdravému tráveniu!

 

Pre koho je vhodný?

Pre vás, ak

  • hľadáte zdravé jedlo, ktorým môžete každý deň obohatiť svoj jedálniček,
  • máte radi klasické jedlá, ale zdravá strava je pre vás dôležitá,
  • máte intoleranciu na lepok a hľadáte jedlo, ktoré je bez lepku a zdravé zároveň,

alebo prosto milujete langoše a chcete sa rozmaznávať neobvyklým tradičným domácim jedlom!

Skúste to aj Vy!

 

Prísady:

  • 200 g Langos Mix
  • 6 g soľ
  • 3 g sušené droždie
  • 1 g cukor z kokosového kvetu (alebo 1 kvapka tekutého sladidla, ale môžete aj vynechať)
  • 180 ml teplá voda

Zmiešajte všetky prísady v jednej mise, potom poriadne premieste na zľahka pomúčenej doske. Prikryte utierkou a nechajte na teplom mieste 30 minút kysnúť. Rozdeľte cesto na 4 rovnaké časti a roztiahnite ich na 4 tenké kruhy s priemerom 16-19 cm. Vyprážajte minútu z každej strany v dostatočnom množstve oleja.

Balenie: 500 g

 

Obsah

/ 100 g

/ RHP%*

Energia

1 413 kJ/334 kcal

17 % RHP*

Tuky

-          z toho nasýtené tuky

2,1 g

0,4 g

3 % RHP*

2 % RHP*

Sacharidy

-          z toho cukry

70 g

0,4 g

27 % RHP*

0 % RHP*

Vláknina

3,5 g

ł

Bielkoviny

6,9 g

14 % RHP*

Soľ

0,04 g

<1 % RHP*

*RHP: Referenčná hodnota príjmu priemerného dospelého človeka (8400 kJ/2000 kcal).

ł: RHP nebola stanovená.

 

Zloženie: múka z hnedej ryže, múka z prosa, tapiokový škrob, múka zo psyllia (plantago ovata).